MASSAAŽ JA KEHATERAAPIAD TARTUS
Kogemusteraapias saad valida klassikalise massaaži ja hiina loodusteraapia meetodite vahel — või lasta neil kombineerida vastavalt sellele, mida su keha täna vajab. Kõik seanssid toimuvad Tartus, Vaksali 17A stuudios.
- Klassikaline ja spordimassaaž — lihaspingete leevendamiseks
- Tai massaaž — keha ja meele tasakaalustamiseks
- Trigerpunktiteraapia — krooniliste valupunktide leevendamiseks
- Rasedate massaaž — turvaline ja lõõgastav raseduse ajal
- Akupressuur ja kupumassaaž — hiina loodusteraapia meetoditena
- Kiire valuleevendus meetod — toimib sageli juba esimesel seansil
- Kinesioteipimine — liigeste ja lihaste toetamiseks
Kui sa leiad, et kõikidest asjadest on keeruline valida, mida sulle just täna vaja läheb, siis tea, et esmasel kohtumisel räägime täpselt läbi ja täpsustame, millist toetust sa praegu vajad. Sellest lähtuvalt valime ka masaaži/teraapia liigi.
Enamasti kombineerin erinevaid meetodeid vastavalt sinu individuaalsetele vajadustele.
Pole kindel, milline teenus sulle sobib? Esimesel kohtumisel räägime läbi ja olenemata mida broneerisid, saame alati kohapeal ümberotsustada. Kui tahad ennem veenduda, mida vajad, helista või kirjuta!
Klassikaline massaaž
Klassikaline ehk Rootsi massaaž on üks kõige tuntum massaažiliik maailmas ja tunnustatud teraapialiik naha-, lihaskoe ja liigesevaevuste leevendamiseks...
Tai massaaž
Tai joogamassaaž ehk lühemalt tai massaaž on sajandeid praktiseeritud tervendamismeetod, mis põhineb ajurveedal ja joogal...
Trigerpunkti teraapia
Trigerpunkt ehk päästikpunkt on lihases olev tihke punkt. Trigerpunktid võivad tekkida erinevates lihastes, need häirivad lihaste loomulikku...
Rasedate massaaž
Rasedusaegne massaaž aitab leevendada nii kehalisi kui ka emotsionaalseid pingeid, mis võivad lapse kandmisega kaasneda. Rahulik massaaž baseerub klassikalisel massaažil. Seanss toimub massaažilaual selili ja külili...
Taastav spordimasaaž
Taastav spordimassaaž kiirendab füüsilist ja vaimset taastumist pärast sportlikku aktiivsust. See on kõige levinum spordimassaaži haru. Erinevalt klassikalisest...
Akupressuur
Akupressuur ehk punktmassaaž on teraapia, mille käigus vajutatakse sõrmedega kindlatele punktidele, mis ergutab organismi ise ennast...
Kiire valuleevendus meetod
Kiire valuleevendus meetod põhineb Dr Richard Teh-Fu Tan´i poolt loodud süsteemil. Meetodi läbi luuakse häirunud keha piirkonnas parem vere ja energia liikumine, mis...
Kupumassaaž
Kupupanek ravimeetodina on kasutusel olnud sajandid. Kupumassaaži kombineeritakse laual tehtava käsimassaažiga (klassikaline- või taastav...
Kinesioteipimine
Kinesioteipimise tehnika töötas välja Jaapani kiropraktik Kenzo Kaze 1970. aastatel. Kinesioteipimine toetab keha loomulikke taastumisprotsesse, aitab alandada turseid ja valu, võimaldades samal ajal...
Hiina loodusteraapia meetodid (sh akupressuur, kupumassaaž, moksateraapia) ei kuulu Eestis tervishoiuteenuste hulka ning neid pakutakse täiendmeditsiini teenustena, mis toetavad tõenduspõhist meditsiini, mitte ei asenda seda. Massaažiteenused on eraldi reguleeritud. Terviseprobleemide korral pöördu arsti poole.